Hepimiz için güzel, eğlenceli, dinlendirici geçen bir yaz mevsimini yavaş yavaş tamamlıyoruz. Gezdik, eğlendik. Kışın o sıkıcı, durağan günlerinden her günümüzü dostlarla, uzun gece sohbetleriyle kurtulmaya çalıştık. İşin açıkçası “ kış mevsimi düzendir” onu biraz yıktık geçtik. İlkbaharda “yaz mevsimi” için hazırlandık. Fit bir vücuda sahip olmak çok çabaladık. Yaz geldi ve geçiyor. Tartılar yalan söylemez. Biraz abartmışız… Bu karar günlük değil, ömürlük. Bunun için ilk işimiz donanımlı bir kliniğe gidip beslenme uzmanından yardım almak. Bilinçli yeni beslenme uzmanları “sağlıklı beslenmeyi” bir kağıt parçasına “bunu ye, bunu yeme” diye görmüyorlar. İlk önce sağlığınız ne durumda diye bakıyorlar. Bunun için de öncelikle rutin tahlillerin yapılması gerekiyor. Daha sonra “Akıllı Tanı” cihazlarıyla “ Gıda Intolerans”larımız belirleniyor. Gıda Intoleransı en önemli safhadır. Çünkü bir gıda intoleransımız varsa bu yağ yakımımızı engelliyor. Metobalizmamızın kritik bir parçası...